Нас окружает огромное количество всевозможных практик: йога, цигун, боевые искусства
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Нас окружает огромное количество всевозможных практик: йога, цигун, боевые искусства — лишь немногие из них.
Однако, глубокое недоразумение укоренилось в умах, как самих практикующих, так и людей просто пребывающих в общем информационном потоке.
Аштанга (или любая другая практика без медитации) йога или цигун — это не духовная практика!
Все практики работающие с телом или дыханием, все они являются подсобными упражнениями только для одного — дать возможность вашему телу выдерживать длительные сессии медитации, молитвы или чтения мантры. Продлить вашу жизнь и дать вам возможность как можно дольше заниматься именно этим.
По отдельности йога или цигун не сделают вас счастливыми. Да, они дадут вам неисчерпаемый ресурс, но только для одного — для самого важного. Однако, это наш выбор, как мы распорядимся этим ресурсом.
Момент, с которым все мы однажды столкнемся, как бы мы не прятали голову в песок современной суеты и рутины, рано или поздно настанет, поэтому лучше не медлить и уделить часть своего внимания познанию себя на самом глубоком уровне.
Будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!🙏🏼🐼
