10 китайских добавок для здоровья и радости
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Проверенные веками и мною лично травки, которые помогают…
- Женьшень (Rénshēn / 人参)
Классика. Даёт силу, если ты истощён, и фокус, если ты рассеян. Умный корень.
- Астрагал (Huáng qí / 黄芪)
Поднимает Ци, защищает иммунитет, часто используется в формулах «восстановления после истощения».
- Кордицепс (Dōng chóng xià cǎo / 冬虫夏草)
Очень янская добавка. Усиливает лёгкие, почки, половую энергию и выносливость.
- Рейши (Líng zhī / 灵芝)
«Гриб бессмертия». Успокаивает Шэнь (сознание), укрепляет сердце и гармонизирует.
- Го Ци Цзы (ягоды годжи / 枸杞子)
Питает печень и почки, улучшает зрение и восстанавливает после умственного переутомления.
- Данг Гуй (Dāng guī / 当归)
Женский женьшень. Используется для питания крови, особенно у женщин. Гармонизирует цикл и успокаивает напряжение.
- Хэ Шоу У (Hé shǒu wū / 何首乌)
Тонизирует почки, замедляет старение, укрепляет волосы и кости. Символ долголетия.
- Чэнь Пи (Chén pí / 陈皮)
Сушеная кожура мандарина. Убирает влажность, помогает пищеварению, особенно если в теле «тяжесть».
- Бао Хэ Вань (Bǎo hé wán / 保和丸)
Травяная формула для переваривания перееденного — когда не хочешь «грузить» систему химией.
- Шэн Ди Хуан (Shēng dì huáng / 生地黄)
Питает инь, остужает жар в крови, восстанавливает после жара, стресса и переутомления.
Будьте счастливы и здоровы, дорогие друзья!🐼🙏
