Практики в Telegram Telegram
Здоровье по-китайски

Часто, когда мы спим и видим сны, мы продолжаем испытывать дискомфорт или даже физическую

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Часто, когда мы спим и видим сны, мы продолжаем испытывать дискомфорт или даже физическую боль.

Однако, осознав себя спящим и, сделав свое сновидение осознанным, вся боль и дискомфорт исчезают!

И останется лишь радостное ощущение творчества, познания неизведанного и дух приключений.

В осознанном сновидении ничто не может причинить нам боль. Мы исследуем другие планеты, видим прекраснейшие пейзажи и наслаждаемся ничем не ограниченной свободой!

Однако, как только наша осознанность начинает ослабевать — появляются наши постоянные знакомые, беспокойство, страх и недовольство происходящим.

Вспомнив, что это сон, мы понимаем, что боятся и беспокоиться на самом деле не о чем — это всего лишь иллюзия, порожденная моим собственным умом.

Часто и реальность такова… «и больше некакова».

Так что, давайте будем более осознанными, особенно тогда, когда нас что-то не устраивает!

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик