«Даоинь яншен гун» (導引養生功), или комплексы цигун на все случаи жизни
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Помните, мы с вами говорили про внутреннюю алхимию?
Эта система основана на классических принципах даосской алхимии и традиционной китайской медицины.
«Даоинь яншен гун» была создана в Пекинском Университете Спорта и была удостоила премии за технический прогресс в физической культуре и включена в национальную программу укрепления здоровья.
Вот некоторые комплексы входящие в эту систему:
🐼 Укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь
🐼 Укрепляющий сердце и улучшающий кровь
🐼 Искусство по поддержанию ци и укреплению легких
🐼 Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезёнки
🐼 Восстановление и укрепление энергии Ци почек и потенции
🐼 Укрепляющий печень и нормализующий работу желчного пузыря
🐼 Мастерство по укреплению костей и суставов
🐼 99 форм для омоложения
И многие другие!
Сегодня вы уже можете ознакомиться с первым комплексом «Укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь»(导引保健功) в прикрепленном к посту видео!
