Практики в Telegram Telegram
Практики

А вы знали, что если читать или думать об осознанных сновидениях прямо перед сном, то

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Друзья, а вы знали, что если читать или думать об осознанных сновидениях прямо перед сном, то вероятность осознать себя во сне сильно повышается?

Если вы еще не знаете, как осознавать себя в сновидениях, в этом посте вы найдете подробную инструкцию!

Если вы уже испытывали на себе осознанные сновидения, попробуйте простое упражнение:

Когда окажитесь в осознанном сновидении, сделайте какой-либо условный жест — хлопните в ладоши, подпрыгните, почешите левую руку и тп.

Осознанные сновидения это весело!

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик