Китайские ученые открыли любопытнейший факт
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Человеческий ум не различает, отвергли ли его в реальности или интернете. Реакция на это в обоих случаях будет одинаковая.
Поэтому зачастую люди переживают из-за количества лайков так же серьезно, как и за реальные отношения. И этому подвержены без исключения все!
Так что же с этим делать? Необходимо научиться наблюдать за своим умом и работать с ним. В этом очень могут помочь практики осознанности и медитации.
Вы, уже как наблюдатель, способны различить и дать адекватную оценку происходящему. Вы как бы спускаетесь со сцены в зрительный зал и перестаёте быть марионеткой своего ума.
Добра вам и осознанности!
