Практики в Telegram Telegram
Практики

Три составляющих для обретения счастья

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Здесь и сейчас.

По сути наша жизнь — это узор обстоятельств, который является отражением или проекцией не только нашего внутреннего состояния, но и состояния энергетического и физического тела.

Получается, как это ни странно, что позитивное развитие событий вокруг нас зависит от:
- состояния нашего ума
- состояния тонкого (энергетического) тела
- состояния физического тела

Как только вы начнете развивать эти три составляющие, мир вокруг вас начнет меняться к лучшему.

Для развития нашего ума необходима медитация. Если бы мы измеряли наш мозг с помощью ЭЭГ, то заметили бы, что даже бездействуя наш ум чрезмерно перенапряжен и вырабатывает Бета-волны.

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик